Hamilelik Sırasında Göğüs Ağrısı

Hamilelik Sırasında Göğüs Ağrısı Nedenleri

Hazımsızlık-gaz kaburga altında sıkışmış olmasi  ağrı ve rahatsızlık  için büyük bir neden.
Bebeğinizden gelen Basınç bebeğiniz sizin diyafram ve kaburgalarınız üzerinde göğüs bölgesinde ağrıya sebep olabilir.
Anemi– eğer anemilik varsa  bu ciddi göğüs ağrısına neden olabilir. Diğer belirtileri, nefes darlığı, renk azalma, yorgunluk solgun görünümlülük , yorgun göz kapakları, bayılma ve kalp çarpıntıları olabilir.
Kaburga kafesinin genişletilmesi – hamilelik sırasında göğüs kafesi daha geniş olur. Bu kaslardaki gerilim neden olabilir. Bu kadınların nefes darlığı hissetmesine neden olur.
Astım-Eğer astım hastalığı varsa, sizin  hamilelik belirtileri kötüleştirebilir.
Meme-Memeleriniz ağırlık ve boyut olarak artmaktadır. Bu göğsünüze gerilim çok koyar.
Stres, solunum zorluğu, ağrı ve kas gerginliği göğüs gerginlik neden olabilir.

Hamilelik sırasında Göğüs Ağrısının Önlenmesi Tedavileri

  • Beslenme demir, kalsiyum ve magnezyum, yeterli miktarda aldığınızdan emin olun.
  • Pratik stres rahatlatma teknikleri.
  • Pratik doğum öncesi yoga
Share

Yorum yap