Hamilelik Sırasında Göğüs Ağrısı Nedenleri
Hazımsızlık-gaz kaburga altında sıkışmış olmasi ağrı ve rahatsızlık için büyük bir neden.
Bebeğinizden gelen Basınç bebeğiniz sizin diyafram ve kaburgalarınız üzerinde göğüs bölgesinde ağrıya sebep olabilir.
Anemi- eğer anemilik varsa bu ciddi göğüs ağrısına neden olabilir. Diğer belirtileri, nefes darlığı, renk azalma, yorgunluk solgun görünümlülük , yorgun göz kapakları, bayılma ve kalp çarpıntıları olabilir.
Kaburga kafesinin genişletilmesi – hamilelik sırasında göğüs kafesi daha geniş olur. Bu kaslardaki gerilim neden olabilir. Bu kadınların nefes darlığı hissetmesine neden olur.
Astım-Eğer astım hastalığı varsa, sizin hamilelik belirtileri kötüleştirebilir.
Meme-Memeleriniz ağırlık ve boyut olarak artmaktadır. Bu göğsünüze gerilim çok koyar.
Stres, solunum zorluğu, ağrı ve kas gerginliği göğüs gerginlik neden olabilir.
Hamilelik sırasında Göğüs Ağrısının Önlenmesi Tedavileri
- Beslenme demir, kalsiyum ve magnezyum, yeterli miktarda aldığınızdan emin olun.
- Pratik stres rahatlatma teknikleri.
- Pratik doğum öncesi yoga
